婚活ブログ

30代の独身男性へ 南川 結婚を真剣に考える

物価高の今、デートはいくらが正解?データで見る30代男性「お金の使い方」

「婚活って、意外とお金がかかるな」

新潟で婚活をしている30代男性から、そんな声を聞くことがあります。

お見合いのお茶代、交際に入れば食事代、車で出かければガソリン代や駐車場代。毎週のように誰かと会えば、一回一回は大きな金額でなくても積み重なっていきます。

しかも今は物価高。

だからといって、

「安い店では女性にケチだと思われるのでは?」

「最初くらい少し良い店に連れて行くべき?」

「男性が全部払わないと印象が悪い?」

こんなふうに考えて、必要以上に頑張っている男性はいませんか?

実は、最新の婚活データを見ると、女性が見ているところは少し違うようです。

今回はIBJ結婚みらい研究所が2026年9月に公表した調査をもとに、新潟で29年以上婚活を見てきた私なりに、30代男性のデートとお金について考えてみます。

※以下の調査は新潟県限定ではなく、ブライダルネット会員379名(男性270名・女性109名)を対象に、2026年8月17日~23日に実施された全国調査です。



IBJ結婚みらい研究所の調査では、物価高や生活費の上昇によって婚活に「金銭的な負担を感じる」と答えた人は70.2%でした。

男性だけを見ても68.2%。

つまり、男性の約7割が負担を感じています。

ですから、「婚活費用がちょっときついな」と感じること自体は、決して珍しいことではありません。

ところが面白いのはここからです。

物価高によってデートの頻度や内容に変化があったかという質問に対し、71.8%が「変化はない」と回答しています。

「デート頻度を減らした」は12.4%、「1回あたりのデート費用を抑えるようになった」は14.5%でした。

私はこの数字を見て、

「婚活で削ってはいけないのは、会う回数なのではないか」

と思いました。

結婚相談所の交際は、LINEだけで深まるものではありません。

1時間のお茶でもいい。

ランチでもいい。

仕事帰りに少し会うだけでもいい。

大切なのは「高いデートをすること」より、実際に会って相手を知ることです。

月2回、一回10,000円のデートをするより、無理のない金額で会える回数を増やす。

30代男性には、そんな考え方も持っていただきたいと思います。



ここは男性にぜひ知ってほしい数字です。

「初デートだから、ちょっと良いレストランを予約しないと」

そう思っていませんか?

調査では、初デートの合計予算について、全体の63.3%が「2人分で5,000円未満」を理想と回答しました。

さらに女性だけを見ると、

「3,000円未満」40.4% 

「3,000円~5,000円未満」34.9%

合わせて75.3%。

女性の約4人に3人が、2人合わせて5,000円未満の初デートを理想としているのです。

これは30代男性にとって、少し安心できるデータではないでしょうか。

婚活は一度会って終わりではありません。

交際になれば2回目、3回目と続きます。

毎回「勝負デート」にしていたら、お財布も疲れますし、自分自身も疲れてしまいます。

女性が求めているのは、必ずしも高級なお店ではありません。

「話しやすい」

「落ち着いて過ごせる」

「私の好みも聞いてくれた」

「無理している感じがしない」

そんな時間の方が、次のデートにつながることがあります。



ここで勘違いしてほしくないことがあります。

「じゃあ、安く済ませればいいんですね」

違います。

今回の調査で、私はむしろこちらの数字の方が重要だと思っています。

「相手と金銭感覚が合わない場合、交際を続けるうえでどの程度気になるか」という質問に対して、女性の72.5%が「とても気になる」と答えています。

男性は53.0%でした。

さらに「少し気になる」まで含めれば、男女とも9割以上が金銭感覚の一致を気にしています。

つまり女性が見ているのは、

「いくら使ってくれたか」だけではなく、「この人はお金をどう使う人なのか」

なのです。

例えば、必要なところには使うけれど無駄遣いはしない。

相手に相談せず高い店を決めるのではなく、「何が食べたい?」と聞ける。

割引やクーポンを使うこと自体ではなく、その場で相手に恥ずかしい思いをさせない。

自分の趣味には何万円も使うのに、相手との時間だけ極端に惜しまない。

こうした一つ一つに、その人の金銭感覚は出ます。

結婚を考える女性にとっては、デート代だけの問題ではありません。

その先には家賃、住宅、食費、車、旅行、子育て、貯蓄など、二人で考えていくお金があります。

だから女性は「今日いくら払ってくれた?」だけを見ているわけではないのです。



婚活相談をしていると、男性からよく出てくるのがお金の話です。

「男性が払うべきですか?」

私は、これだけで婚活を考えてほしくありません。

もちろん、お見合いや交際の段階、相談所のルール、お二人の関係によって対応は変わります。

ただ、結婚相手を探しているのであれば、本当に確認したいのは、

「この女性とは、お金について自然に話せそうか」

ではないでしょうか。

結婚生活はデートの延長ではありません。

年収が高くても、使い方の価値観がまったく違えば揉めることがあります。

反対に、ものすごく高収入でなくても、

「旅行するときは少し贅沢しよう」

「普段の外食はこのくらいにしよう」

「将来のためにこれくらい貯めよう」

そんな話が自然にできる二人なら、生活を一緒につくっていけます。

だから私は、30代男性には初デートで無理に自分を大きく見せてほしくありません。

5,000円の食事を10,000円にしたから、女性の気持ちが2倍動くわけではないのです。

それより、

「ここ、前に好きって言っていたから」

「駅から近い方が帰りやすいと思って」

「落ち着いて話せそうなお店を選んだよ」

この方が私はずっと大切だと思っています。

金額ではなく、相手のことを考えて選んだ理由がある。

ここに、その男性の人柄が出ます。



今回のIBJの調査を数字で整理すると、

婚活に金銭的負担を感じる人 70.2% 

デートに「変化なし」 71.8% 

初デート2人5,000円未満を理想とする人 63.3% 

同じく女性だけなら 75.3% 

金銭感覚のズレを「とても気にする」女性 72.5%

という結果でした。

ここから私が30代男性に伝えたいことは、とてもシンプルです。

お金をかけない婚活と、お金を惜しむ婚活は違います。

そして、

お金をかけることと、女性を大切にすることも同じではありません。

物価高だからこそ、無理をしなくていい。

でも、会うことまで減らさない。

高級店で自分をよく見せるより、二人が気持ちよく過ごせる場所を考える。

そして交際が進んだら、お金について少しずつ話せる関係をつくっていく。

私は、その方が結婚に近い婚活だと思っています。

ウェディングマーチでは、お見合いを組むところだけではなく、交際に入ってから「次はどんなデートにしたらいい?」「店はどのくらいの価格帯がいい?」「毎回自分が払うべき?」といった、細かな相談も受けています。

こんなことを相談していいのかな、と思う必要はありません。

むしろ、こういう小さなことの積み重ねが交際を左右します。

モテる必要はありません。 

たった一人の女性と、価値観を合わせていければいいのです。

新潟で婚活を始めようか迷っている30代男性へ。

「自分の年収で婚活して大丈夫かな」

「デート経験が少ないから不安」

「女性が何を考えているのか分からない」

そんなところからでも大丈夫です。

まずは一度、あなたの婚活を一緒に整理してみませんか。


この秋から本格的に婚活スタートとお考えのあなたならチャンスですよ

ウェディングマーチのプレゼントは初期費用から1万円OFFします。

その1万円何に使いますか?

デート費用・プロフィール写真撮影費用・新しいデート服の購入にしますか?





メルマガ登録もこの機会に是非

登録いただくと特典として

⓵婚活アプリ診断

②異性(女性)を引き寄せる魅力的な所作とは

③30分間あなたの本気の悩み聞きます(好きな人に振り向いてむらえるには何をしたらいいか?見たいな相談もOK)

この3つまとめてプレゼントさせていただきますよ~

メルマガにはカウンセラーの1日を書かせていただきますので実際こんな事!あんなこと!リアルに読んでいただけると思います

メルマガ登録はこちらから⇩
https://resast.jp/subscribe/142966

メルマガでは普段カウンセラーとしてどんなことをしているのか
具体的に紹介していますので是非覗いてみてください。




次のオススメブログはこちら
⇩
【20代の恋と30代・40代・50代の婚活は同じ「好き」ではない】

新潟の婚活・新潟の結婚相談所は
新潟市の結婚相談所ウェディングマーチまで

あなたの生涯のパートナーを探すお手伝いをします。

オンライン無料相談、オンラインお見合い、オンラインデートなどの
オンラインに関するサポートも行っています



営業時間
平日 12:00~21:00
土日祝 10:00~20:00
定休日毎週火曜日(祝日営業)

平日の仕事帰りでも、無料相談OK
お待ちしています。


2026年上半期IBJAWARD®も受賞させていただきました。

受賞制度が始まってから落とすことなく11期連続で受賞させていただいております。

全加盟相談所の13.4%の相談所が受賞して11期連続は、数少ない相談所の1件です。

これは会員様の頑張りのおかげです。

私もその気持ちに真剣取り組み下期も受賞させていただきたいと思います。

そのためにも一緒に婚活頑張りましょう!!

お問い合わせお待ちしています。